暑さ対策– tag –

私立中学の保護者会、夏の服装で一番大事なのは移動中の暑さ対策です。中高一貫校は駅から遠い場所が多く、到着前に汗だくになりがち。日傘・携帯扇風機など持ち物と、汗をかいても清潔感を保てる素材の選び方を実体験をもとにまとめました。

熱帯夜のクーラーの使い方を間違えていませんか。温度は26〜28度・タイマーは熱帯夜につけっぱなし・ドライは梅雨向きが正解です。エアコンが効かないと感じている方も、夏にクーラーをつけているのに眠れない方も、設定を見直すだけで変わります。

寝苦しい暑い夜に使えるグッズを5つ厳選しました。熱帯夜のエアコンなし・クーラーなしでも快適に眠れる対策もあわせて紹介しています。冷感敷きパッド・冷感ケット・アイス枕・ネッククーラー・サーキュレーターを楽天・Amazonリンクつきでまとめました。