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男性のお弁当箱は700mlで足りるか迷っていませんか？デスクワークなら700mlで十分、外仕事なら800ml以上が目安。一段・二段それぞれの選び方を実体験をもとに解説します。

中学男子は900ml前後、女子は600〜700mlが目安。容量選びで失敗しやすいポイントと、最初の1個の正解を実体験をもとに解説。入学準備の参考に。